Chega de receitas saudáveis que não te dão o prazer de comer.

+ de 150 receites doces e salgadas saudáveis para te ajudar na dieta

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Te oferecemos as melhores Receitas Saudáveis, para emagrecer sem perder o prazer de comer.

O que você vai aprender

+150 Receitas escritas pelo Chef Resende


Vitaminas

Alta fonte de vitaminas, rápido, prático e nutritivo! 
Vários tipos de vitaminas, para não enjoar, e para todos os gostos.

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Sucos Detox

Se a vida te der limão, aproveite e faça um suco Detox!
Diversos tipos de sucos Detox, para todos os gostos.

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Chás

Acalme seu dia!
Com vários tipos de chás, bem fáceis de se aprender. 

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Sanduíches

Leve sua dieta no seu dia-a-dia corrido!
Muitos tipos de sanduíches para sua dieta ficar bem nutritiva, e facilitar o dia-a-dia corrido.
 

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Pães

Faça de sua necessidade um excelente master chef!
C
om receitas de pães fáceis e gostosos que vão te surpreender.

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Massas

Que não falte pizza em nossa dieta, amém!
Delicie sem peso na consciência, com variedades de massas totalmente Fit.

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Bolos

Não dê o bolo na dieta, tenha bolo na dieta!
Deliciosos bolos, aprenda de maneira prática. Diversos tipos de bolos na Receita.

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Doces

A vida é doce se tiver um doce!
Delicie de doces sem peso na consciência.  Mais de 45 receitas de doces, todos sem perder o sabor e com deliciosos recheios, tudo de maneira saudável e nutritivo.

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Outros

Diversas outras receitas, para mudar a chave de sua vida e alimentar de forma saudável. Variedades de alimentos para incluir em sua dieta e ter uma vida sem perder o sabor sendo saudável.

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Conheça um pouco mais do nosso chef

Chef Resende

Cansado de não conseguir seguir nenhuma dieta devido a restrição alimentar e passar vontade de comer doce. O chef usou sua experiência de 10 anos na cozinha e desenvolveu mais de 150 receitas saudáveis fáceis de fazer e com ingredientes que todos nós temos em casa. Dessa forma passou a levar uma vida com mais saúde e, consequentemente, emagrecer.

Para quem é indicado

Até que idade quer viver e desfrutar momentos ao lado de sua família!

Pessoas de Dieta, querendo substituir a farinha branca das refeições por farinha sem glúten mais barata

Pessoas procurando emagrecer saudável, buscando receitas low carb

Pessoas praticantes de atividades físicas

Receitas flexíveis a todos tipos de dietas, tudo isso sem gastar rios de dinheiro

Quer aprender doces, bolos, sanduíches, sucos, vitaminas, dentre outros

Quer continuar comendo doces e quitandas sem peso na consciência 

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Perguntas Frequentes

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O material pode ser baixado, portanto é vitalício.

Terei algum custo adicional?

Não, somente o valor do e-book comprado.

Qual o nível de dificuldade das receitas?

Temos receitas de fáceis (5 minutos de preparo) até receitas um pouco mais complexas. Então essas receitas é para todos os níveis, para você que não entende nada de cozinha até você que é especialista no assunto

Depoimentos

Adriana Sousa

11-01-2023


Comprei as receitas sem duvidar, sempre quis me alimentar bem. E comendo a mesma alimentação de todos os dias, sem largar o meu bolo e doces. Receitas muito simples de se fazer. Muito bom.

Júlio Carvalho

08-01-2023


Era ruim de cozinha, seguindo as receitas aprendi a fazer e tudo de maneira saudável e sem perder o sabor.

Maria Eduarda

06-01-2023


Super indico, muito fácil de aprender e muito bem feito o material.